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생로병사의 비밀 보셨나요? 부모님께서 자주 보시기 때문에 생로병사의 비밀을 자주 보는 편입니다. 오늘은 노년기의 전유물처럼 여겨지던 통풍이 젊은 세대층에서 증가하는 이유에 대해서 방영하였습니다. 통풍을 유발하는 식습관이 나왔는데 저한테도 해당되는 사항이 많아 뜨끔 했습니다. 어떤 식습관이 통풍을 유발하는지 알아보겠습니다.
바람만 스쳐도 수십 개의 칼날이 찌르는 것 같은 통증을 느낀다는 통풍.
2023년 기준 통풍 환자는 53만 5천여 명에 달한다.
매년 가파르게 증가하고 있는 통풍 환자.
그중에서도 2,30대 젊은 통풍환자가 급속도로 늘고 있는데...
중년 남성의 질병으로 인식되던 통풍은 이제 옛말 무서운 속도로 증가하고 있는 젊은 통풍!
그 이유는 무엇일까?
생로병사의 비밀 中
통풍 하면 떠오르는 것이 치맥입니다. 하지만 오늘 생로병사의 비밀에서는 치맥만큼 위험한 것이 있다고 했습니다. 바로 액. 상. 과. 당입니다.
저도 일하다가 피곤할 때 단 음료를 자주 섭취하는 편입니다. 그 외에도 방송에서는 업무상 시간이 불규칙한 식습관과 기름지고 고칼로리 음식들을 주로 섭취하는 분들, 그리고 젊은 남성들에게서 급증하고 있는 대사증후군과 통풍의 연관성을 다루었습니다. 그리고 젊은 세대들이 아직 젊기 때문에 관리를 미루는 것에 대한 지적도 있었습니다.
방송 중 한 환자는 수십개의 칼날이 찌르는 것 같은 고통이라고 했습니다. 사진은 여러 합병증으로 인해 관절 변형이 온 모습입니다.
생로병사의 비밀 오늘 방송에서는 3주간의 식습관을 개선하여 통풍의 해결책을 제시하고자 했습니다. 3주간의 식습관 만으로 어떤 변화가 일어날 수 있었을까요?
어디선가 I am what I eat(내가 먹는 것이 곧 나)라는 말을 보았습니다. 식습관의 무서움을 항상 기억하고 건강한 식습관을 들이기 위해 노력해야겠습니다.