나 혼자 산다 47번째 생일을 맞은 전현무 편 보셨나요? 전현무가 요즘 푹 빠진 사이클을 타러 갔는데 이 장면에서 나온 전현무의 사이클 복이 인기를 끌고 있습니다. 이번 포스팅에서는 전현무의 사이클복 정보와 자전거 정보에 대해서 알아보겠습니다.  1. 전현무의 자전거 방송에서는 테이프를 붙여놔서 자세히 보이지 않지만 트렉 마돈으로 추정됩니다. 트랙 마돈 SL6 8세대  전현무 자전거 보러가기  특징: 8세대 트레마돈 SL6는 초경량 OCLV 500 카본 프레임과 공기역학적 설계로 제작된 고성능 자전거입니다. 장점: 충격 흡수와 편안한 라이딩을 제공하는 IsoFlow 기술 최신 2x12 시마노 105 Di2 전자 변속기 시스템은 부드럽고 정밀한 변속기를 지원합니다. 경량 카본 휠(본트레이저 에올러스)은 안..

국방부는 병역의무자에게 봉급 2025년 기준 병장 962,900원, 상병 869,100원, 일병 786,200원, 이병 726,500원으로 인상한다고 밝혔습니다. 이 금액을 군인적금으로 넣는다면 만기 금액은 얼마나 될까요? 이번 포스팅에서는 2025년 군인적금(장병내일준비적금) 만기해지 금액에 대해서 알아보고 가입대상과 대리가입 가능 여부에 대해서 알아보겠습니다.    1. 2025 내일준비적금 만기해지 금액 2025년 군인적금은 병역의무자 봉급이 인상됨에 따라 만기 매칭 지원금(국가에서 지급)도 인상되게 됩니다. 2024년 현재 군인적금 지원금 40만원에서 2025년 55만원으로 인상되는데요. 2025년 1월에 육군으로 입대했다고 가정해 보겠습니다. *월 최대 납입 금액 55만원*18(개월) =원금 9..

인감증명서 떼러 관공서 가기 꽤 번거로우셨죠? 드디어 인감증명서가 온라인으로 발급 가능하게 되었습니다.정부 24에서 다운로드하여 PDF형태로 발급이 되며 유효기간은 3개월입니다. 방문 발급은 600원인 반면 온라인 발급은 무료입니다.관공서 방문해서 돈쓰고 시간 쓰지 마시고 인터넷에서 간편하게 발급받으세요.  인감증명서 발급 바로가기  인감증명서 온라인 발급 서비스 개요  신청방법   인터넷, 방문 신청자격 본인 또는 대리인(온라인은 대리인 신청 불가) 발급서류   인감증명서 (인감증명법 시행령 : 별지서식 14호/14호의 2) 처리기간   즉시(근무시간 내 3시간) 신청서      인감증명서 발급 위임장 또는 미성년자의 법정대리인 한정후견인 및 성년후견인 동의서                 (인감증명법 ..

레몬트리 듣기  용문초 3학년 친구들의 그림을 감상하며 듣는 lemontree 유튜브 영상 입니다(lemontree 원곡을 찾다가 아이들의 그림이 귀여워서 가져와 보았습니다. 저는 이 아이들과 아무 관련이 없음을 알려드립니다)  학창시절 배웠던 팝송 lemon tree입니다. 아마도 팝송 레몬트리를 모르는 사람이 있을까요?  긴 세월이 지난 지금도 저절로 흥얼거리게 되는  팝송 풀스 가든의  레몬트리를 번역해 보았습니다.   여자친구를 기다리며 20분만에 휘리릭 써내려간 가사라고 하는데요 그 부분을 알고 가사를 읽으면 아~ 라는 생각이 듭니다.    영어가사 I'm sittin' here in the boring roomIt's just another rainy Sunday afternoonI'm was..

하루에 몇 개의 글이 구글에 새로 게시되는지 생각해 보신 적 있으신가요? 구글에서 정확한 수치를 제공하지는 않았지만 여러 수치를 고려해보면 매일 수백만 개의 새로운 글이 구글 색인에 추가 된다고 합니다. 그렇다면 이 수백만 개의 글들 중에서 구글 최상위에 내가 쓴 글이 노출되는것이 가능한 일일까요? 여기에 구글 SEO의 정의에 대한 답이 있습니다.  구글 SEO는 검색엔진에 다양한 요소를 최적화하여 웹사이트의 가시성을 높이고 유기적인 트래픽을 늘리는 전략입니다. 여기에는 구글의 알고리즘을 이해하고, 효과적인 키워드를 사용하고, 백링크를 통해 권위를 구축하고, 고품질 콘텐츠를 만드는 것이 포함됩니다. 이러한 기술을 익히면 검색 엔진과 독자 모두에게 콘텐츠를 더욱 매력적으로 만들 수 있습니다.  1. 구글 ..

안녕하세요 영웅시대 여러분  어제 15일자 뉴스에서 곧 다가올 임영웅 콘서트 예매를 앞두고 스미싱 문자가 발송 되고있어 주의가 요구된다고 합니다.  '앗 임영웅 콘서트 예매 해야 되는데...' 라는 링크로 온다고 합니다. 그 어떤 문자로 온 링크라도 절~대 누르시면 안됩니다.  임영웅 콘서트 예매는 인터파크 사이트에서 단독 판매 됩니다.  저희 부모님도 워낙에 팬이셔서 스미싱 문자를 누르실까봐 걱정이 됩니다. 임영웅 팬카페 사이트에서 알린 공지사항 이외에 임영웅 리사이틀 사전예약이나 사전 판매 계획은 없다고 하니 꼭 공지 사항을 읽으시고 스미싱 피해에 주의하시기 바랍니다.  [티켓 오픈]  2024년 11월 20일 (수) 오후 8시 저도 부모님 티켓 2장 예매 해야되는데 벌써 떨립니다. 다들 꼭~ 성공하..

요즘은 파인애플을 이용한 효소인 브로멜라인을 복용하는 사람들이 많아지고 있습니다.어떤 이점으로 브로멜라인이 호박즙의 자리를 대신 차지하게 되었는지 이점을 말씀 드리겠습니다.  브로멜라인 2년 복용 후기 저도 수술 후 많이 부어서 브로멜라인을 복용하면서 부기를 빼려고 했는데, 덩달아 몸무게도 7kg이 감량되었습니다.무릎이 아플 때라 별다른 운동은 하지 않았습니다. 그 뒤로 계속 복용하고 있지는 않지만 워낙 잘 붓는 체질이라 3개월치 구매해서 복용하고 한동안 쉬고 하는 패턴으로 지내는 중입니다.  결론부터 말씀드리면 확실히 부기제거에 효과가 있습니다. 파인애플 효소(브로멜라인)의 효능   주로 브로멜라인으로 구성된 파인애플 효소는 특히 소화 및 염증 감소와 같은 건강상의 이점으로 인해 인기를 얻었습니다. 파..

2024 연말정산 결과 궁금하시죠? 우리의 13월의 월급 꼭 돌려받아야겠습니다. 국세청에서 내 13월의 월급 연말정산 결과가 궁금한 분들을 위해 오늘 15일부터 '연말정산 미리 보기' 서비스를 개통했습니다. 똑똑하게 준비 안하면 못 돌려받는 내 13월의 월급 꼼꼼하게 알아보고 준비하세요.   연말정산 미리보기 바로가기    연말정산 미리보기란?  연말정산 시즌이 다가오면 가가호호 바빠집니다. 의료비 공제금액이 모자라거나 학원비가 교육비에 포함이 되지 않는다거나 급하게 사용처를 마련하기도 애매하기만 합니다.  연말정산 미리 보기 서비스는 이런 근로자들을 위해 '연말정산 간소화 미리보기' 서비스를 오픈 했습니다. 1~9월 까지의 지출내역을 토대로 환급금과 추가 공제 항목을 체크하여 연말정산이 이루어지는 내년..

곧 취학통지서가 우편으로 오는 시즌입니다. 초중등 입학 자녀를 둔 가정이라면 눈여겨보세요. 다자녀 인정이 2명부터 되면서 다자녀 혜택을 누리게 된 가정이 많아졌습니다. 총 30만원 돌려받는다고 합니다. 오늘은 대부분 몰라서 못받는 다자녀 혜택 중 입학준비물품 구입비 지원에 대한 내용을 가져왔습니다.  서비스 상세 지원대상은 출산, 입양, 재혼 등으로 둘 이상의 자녀를 양육하는 가정의 자녀 중 각급학교(유치원제외) 1학년 신입생 입니다. 신청기간은 매 학년도 3월~4월 입니다. 신청방법은 방문 신청 및 학교제출 입니다. 학교에서 제공된 신청서를 가정에서 작성하신 후 가족관계를 증빙할 수 있는 서류(주민등록등본, 가족관계증명서 등)을 구매 영수증과 함께 학교로 제출 합니다.  지원 내용 입학준비물품 구입비를..

LIVE 축구중계 바로가기  SBS축구중계 무료보기   쿠팡플레이 바로가기   쿠팡플레이는 유료입니다. 첫달 무료 혜택 받으셔서 관람하세요. 축구경기일정현재 예정된 경기 SBS, KBS,쿠팡플레이에서 중계 예정입니다. 일시(한국기준)경기중계24년 11월 14일 목23:00쿠웨이트vs대한민국SBS쿠팡플레이24년 11월 19일 화23:00팔레스타인vs대한민국KBS쿠팡플레이25년 3월 20일 목대한민국vs오만쿠팡플레이25년 3월 25일 화대한민국vs요르단쿠팡플레이25년 6월 20일 화대한민국vs쿠웨이트쿠팡플레이 방송사 업데이트 되는대로 링크 추가 하겠습니다. 현재 대한민국은 B조 선두를 달리고 있습니다. 쿠웨이트가 상대하기 어려운 팀은 아니지만 14일 경기는 원정 경기인 만큼 변수 없이 이길 수 있도록 응원 ..